2025-02

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なぜこんなに生きづらい? その答えは幼少期の親子関係にあった

「なぜこんなに生きづらい?」と感じるあなたへ「はぁ、今日もなにもたいしたことできずに1日終わってしまった…」6年前の私は、1日の終わりにこう感じる日々を送っていました。でも、今振り返ってみると「なにもできていない」どころか、家事はもちろん育...
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その愛情、子どもに届いてる?

〜親子関係をアップデートする秘策ワーク〜 1. 「こんなに愛しているのに…」が伝わらない理由子どもを愛している。でも、「こんなに愛情を注いでいるのに、子どもに伝わらない…」 こんなモヤモヤを抱えたことはありませんか?たとえば、子どもに「ちゃ...
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休み明けの空気が変わる!ママのモヤモヤをリセットする3つの習慣

1.「休み明けの空気が重たい…」その原因はママの○○だった!?「はぁ、休み明けのことを考えると、気が重たい」と感じませんか?気が重たいときには、どんな楽しそうな光景も目にしたとしても、「のんきなものよね…」と余計に自分の気持ちが沈んでしまっ...
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学校との話し合いがストレスになっていませんか?

学校との話し合い、うまくいっていますか?学校苦手っ子ママにとって、「学校との話し合い」の機会は周りよりも多くなりますよね。この記事を最後まで読んでいただくと、学校との話し合いをうまくコントロールするコツを理解でき、お子さんの状態をより良くす...