先日、久々に学校関係の保護者の集まりに顏を出しました。
そして、思い出しました…。私がどん底だった6年前の日々を。
問題山積み・味方が誰もいない孤独感…。
この記事を最後まで読んでいただくと、
こんな何から手を付けていいのかわからない状態からまず何をすればいいのか、一歩目の踏み出し方がわかります。
3学期始まってしばらく経ったからか、
- 子どもの行き渋り
- 悪化する夫婦関係
- 自身の親との関係
- 話が通じない学校や先生とのやり取り
といった複雑に絡み合った悩みの中にいるママの声が聞こえてきています。
「やらなければいけないことで頭がいっぱいなまま1日が過ぎていく…」というママにはぜひ読んでいただきたい内容です。
結論から言いますと
すべてを一気に解決できる方法はないけれど、整理整頓して優先順位を決めよう
たとえば、絡まった毛糸のいろんな部分をやみくもにひっぱると、余計こんがらがりますよね。
絡まった糸をほどくときは、「どこのポイントを触ればいいのか?」をまず見極めることが大事です。
私は、6年前、まさに絡まりまくった毛糸を目の前に、呆然と立ち尽くしていました。
当時、私の前には、以下のような問題が山積み状態でした。
- 「生きている意味がわからない」と毎日悪夢腹痛と戦い続ける息子
- 「正解がわからない」と学校での立ち位置をつかめず混乱して休み始めた娘
- 二人とも分離不安が強く、私は家から出られないのに、なぜかPTA役員…
- 学校とのやり取りはすれ違い、誰になにを話せば事態が好転するのかまったくわからない状態
- 実家からは正論だらけの「あ~すれば、こ~すれば」の求めていないアドバイスの嵐
- 娘までもが学校に行けなくなった頃から、それまでサポートしてくれていた義実家からの信頼が得られなくなる
- 「子どもに寄り添う」を徹底するよう指導を受けてがんばろうとするも、私の不安障害や体調は悪化していき、日常生活もままならない
- 夫からのサポートを必要としているけど、現実的に夫も仕事で手一杯で期待できず、夫婦間がギクシャクしていた
もうね、どこからどう手を付ければいいのかまったくわかりませんでした。
洗濯・炊事などの家事すら手につかなくなって、家は荒れ放題…。
私のエネルギーはからっぽでした。
それでも、外からはわからないんですよね。
集団登校の保護者当番を抜けさせてほしいと申し出たところ、「それは前例がないので」と説明を求められ、「家事をするエネルギーもないのに、どう説明すればいいんだろ…」と途方に暮れました。
こんな四面楚歌の状態で、私がどうやって解決の糸口をつかんでいったのか?
それは、ある考え方に出会い、自分の周りで起きている問題を整理整頓することができたことから始まりました。
物事の優先順位が見えてきて、その優先順位通りに一つひとつ向き合っていくことで、スルスルと糸がほどけていったんです。
これは、不登校や行き渋りに限らず、どんな問題にでも使える考え方で、
「これは知っているか知らないかで、人生の問題の解き方がガラッと変わってくるぞ」と感じるくらいインパクトのあるものでした。
今も、私にとっては必需品です。
「目の前に山積みになっている問題を簡単に整理整頓できる方法なのに、なぜ学校で教えてくれなかったんだ?」って思います。
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